Achtsamkeit & Gewahrsein & Bewusstsein

     

    Achtsamkeit und Gewahrsein sind die grundlegenden, notwendigen Werkzeuge, jeglicher wirksamer Veränderung, Heilung und Transformation.

    Nur dadurch erfährst du eine Bewusstseinserweiterung.

    Indem ich es schaffe eine höhere Perspektive einzunehmen, mich aus dem Prozess herausnehme und zum Beobachter werde, habe ich die Möglichkeit mich selbst zu erkennen.  Nur so kann ich objektiv beobachten, wie ich mich wann verhalte. Durch diese neutrale  Beobachtung von Außen ohne das Betrachtete zu verurteilen, kann wirkliche Annahme und Veränderung zum Besseren stattfinden.

     Beim Beobachten kann ich mir folgenden Fragen stellen:

    • Was geschieht gerade in mir, während ich ein Objekt oder eine Situation im Außen beobachte?
    • Welche Gedanken habe ich darauf hin?
    • Welche Gefühle und Emotionen löst das in mir aus?
    • Wie bewerte ich die Situation?
    • Welche Programmierung, Handlungen oder Reaktionen werden in mir ausgelöst?
    • Wie bewerte ich meine Wahrnehmung und mein darauf folgendes automatisiertes Verhalten?

     

     

    Daraus ergibt sich ebenfalls folgende Fragestellung:

    • Welches Verhalten würde ich vorteilhafter finden, um die Situation wirksam zu lösen?
    • Was habe ich zur Verfügung?
    • Was ist das Problem oder die Aufgabe?
    • Was ist die Lösung ,mein Ziel, also wo will ich hin?
    • Welche Zusammenhänge gibt es und wie kann ich diese beeinflussen, um mein Ziel zu erreichen?
    • Wie beeinflusse ich meine Realität?
    • Wovon ist es abhängig, dass ich glücklich bin?

     

    Diese grundlegenden Betrachtungen sind wichtig für jede Aufgabenstellung, die uns im Leben begegnet. Es gilt also achtsam hinzugucken,-horchen,-fühlen und sich bewusst zu werden, wer ICH bin, wieso ich das tue, was ich tue, was hinter den Dingen steckt und welche Zusammenhänge es zwischen meinem Denken, Fühlen und Handeln und meiner daraufhin erlebten Realität gibt.

    Schafft man es in eine achtsame, höhere Perspektive zu wechseln, erkennt man das es übergeordnete Gesetzmäßigkeiten und Regeln gibt. Je besser wir lernen diese zu erkennen und anzuwenden, um so mehr werden uns die Gründe unseres Erlebens klar und umso geschickter können wir die verschiedensten Gegebenheiten beeinflussen.

    Je besser wir uns selbst beobachten, erkennne und in all unseren Aspekten annehmen können, umso mehr verbinden wir uns mit dem ALL-EINEN.

    Deine Energielevel wird sich erhöhen, deine Wahrnehmung und Interpretation wird sich verändern und somit wirst du neue positive Umstände in deinem Leben wahrnehmen und anziehen.

    Das Erwerben folgender Fähigkeiten und WIssen, wird dich erkennen lassen, wer du eigentlich bist, was du brauchst, um glücklich zu sein. Du realisierst was du eigentlich tun musst, um dein Ziel zu erreichen, was dir noch im Wege steht und wie du etwas besser machen kannst.
     
    • Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen
    • Meditation
    • Konzentration/Kontemplation
    • Intuitionstraining
    • Glückstraining
    • Realitätsgestaltung
    • Gesetzt der Resonanz/Anziehung
    • Spiegelgesetze
    • Allgemeinen Geistigen- oder Lebensgesetze
    • Perspektiv-Veränderungen
    • Visualisierungstechniken zur Einflussnahme auf Körper, Befinden und Realität
    • Den richtigen Umgang mit Gefühlen und Wahrnehmungen lernen

     

     Nur achtsame Beobachtung ist der Schlüssel um wirklich Veränderungen in deinem Verhalten zu erreichen. Nur mit Willen und Druck kommst du nie wirklich weiter.

    Du wirst lernen zu 100 % die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und  auch erkennen, welch fantastischen Einfluss du nehmen kannst und welche Macht eigentlich in dir schlummert.

    Du kannst lernen dein Leben schöpferisch, nach deinen Wünschen zu gestalten, um auf diesem Weg dein wahres Selbst zu entdecken und zu leben.

    Alleine schon zu glauben, dass du einen großen Einfluss auf alle Geschehnisse ein deinem Leben hast, wird dich viel glücklicher machen als wenn du denkst, du seist dem Schicksal hilflos ausgeliefert. Erst recht, wenn du merkst, dass dein Glaube sich auch in diesem Fall bestätigen wird, wirst deutlich erfüllter durchs Leben gehen.

    Dir wird bewusst werden, dass du der Einzige bist, der den größten Einfluss auf dein Glück hat. Erst wenn du lernst positive Gefühle grundlos zu fühlen und zuzulassen, wirst du die äußeren Umstände verändern können, die dir ein glückliches Leben ermöglichen.

    Du wirst dich auf deine neuen Ziele fokussieren und in diesem Zuge Sichtweisen und Eigenschaften auflösen, die dich bisher an deiner Selbstverwirklichung gehindert haben.

    Du wirst mit der Zeit Wachstum und Heilung in allen Bereichen deines Seins erfahren. Menschen mit höheren emotionalen Energiezuständen sind messbar deutlich leistungsfähiger, gesünder, attraktiver, kreativer und motivierter und können von daher in allen Bereichen des Lebens mehr erreichen.

    Alleine schon der Glaube daran, dass es dir möglich ist dein Glücksempfinden selbst zu beeinflussen, macht glücklich. Wenn du dann noch erkennst wie effektiv du so deine Realität und dein Energielevel beeinflussen kannst, sind deinen positiven Glücksgefühlen keine Grenzen mehr gesetzt.

    Lerne die Kraft deiner Fantasie und deiner Erinnerungen so zu nutzen, dass du mit ihnen schöpferisch dein Leben gestalten kannst. Dein Leben kann nur so gut sein, wie du es dir Vorstellen und es zulassen kannst. Richte dein Fokus bewusst auf die Dinge, die du verstärkt in deinem Leben haben willst und die dich glücklich machen und du wirst eine sofortige Wirkung spüren.

    Genau wie jedes Spiel auch mehr Spaß bereitet, es dir viel mehr Möglichkeiten birgt, je besser man es beherrscht, genauso wird es dir auch mit deinem neuen Leben gehen.